Audio
Audio pour pratiquer la Cohérence Cardiaque
(suivant protocole vu en séance)
- Durée: 8 minutes environ;
- Fréquence: 432Hz (préférable au 440Hz pour la relaxation);
- Format: MP3;
- Poids: environ 7.5 Méga-octets;
- Durant les 5 premières minutes, inspiration sur 3 sec et expiration par la bouche sur 7 secondes;
- Retour à une respiration normal sur le 3 dernières minutes;
- Copyright: Thera-Hypnose.com / Lee Rosevere (licence CC)
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Cohérence Cardiaque ( 8mn – 432 Hz)
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