QUIZ

Tabac

Connaître pour vaincre !

Résultats

Félicitations, vous semblez bien connaître le sujet …
Peut-être avez-vous déjà arrêté de fumer, avec succès j’espère !
N’hésitez pas à visiter cette page de mon site, pour en apprendre plus:
arrêt-tabac Thera-Hypnose

ou visionner sur cette autre page, la vidéo qui présente ma méthode: Vidéo arrêt-tabac Thera-Hypnose

A priori, au vu de vos résultats, vous n’êtes pas une encyclopédie tabacologique…
Qu’à cela ne tienne, vous pourrez commencer à combler vos lacunes en visitant cette page de mon siteArrêt-tabac Thera-Hypnose

Profitez-en pour visionner cette petite vidéo qui présente ma méthode: Vidéo arrêt-tabac Thera-Hypnose

Pour ne plus pouvoir dire: « je ne savais pas ! »

#1. La méthode la plus efficace pour arrêter de fumer est ... ? Une seule réponse possible

Les taux de réussite doivent être évalués après un an.
Les valeurs varient d’une étude à l’autre, et surtout d’un thérapeute à une autre, mais voilà ce que l’on trouve en moyenne dans la littérature.

  • Les substituts: entre 6 et 9 %,
  • Placebo: 5%,
  • Sans rien: 6%
  • Vapotage: pas de résultats fiables car souvent les gens usent de la e-cigarette et du tabac en même temps.
  • L’acupuncture: 20 %
  • Hypnothérapie: de 30 à 60 % voir beaucoup mieux…

#2. En France, la mortalité due directement au tabac est: ? Une seule réponse possible

En France, 1 fumeur (-euse) sur 2 décèdera directement du fait du tabac consommé.

  • un peu plus d’un tiers,  de maladie cardio-vasculaire (infarctus coeur, rupture d’ anévrisme)
  • une autre bon tiers de cancers divers et variés (colon essentiellement chez l’homme, sein chez la femme)
  • et le reste de BPCO (bronchite pulmonaire chronique obstructive) branché jour et nuit à une bouteille d’O2

#3. Le nombre de morts par jour en France, dû au tabac est: ? Une seule réponse possible

Chaque jour en France, c’est 200 personnes qui meurent du tabac…
L’équivalent d’un crash d’avion par jour !

#4. Dangerosité du tabac ? 1 seule réponse possible

Le tabac est un poison: donc dans tous les cas, c’est dangereux.
Rappelons qu’il tue parmi vos collègues, vos amis, vos enfants, vos parents plus de 200 personnes par jour en France.

Par ailleurs, sa capacité à générer des cancers n’est pas lié à la quantité de tabac consommé mais à la durée de contact (continu ou non) des cellules avec les agents cancérigènes présents dans le tabac. Ainsi, que vous fumiez 20 cigarettes par jour ou 3 par semaine, le risque d’avoir est un cancer est quasi-identique. C’est ballot !
Par contre, parce que quand même faut une justice… plus la consommation est élevée, plus les risques cardio-vasculaires, de BPCO et de pertes d’érections chez les hommes est élevé.

#5. Tabac et grossesse ? 1 seule réponse possible

Grossesse et Cigarettes: mauvais ménage !

  • 2 fois plus de risques de fausses couches,
  • 35 % de grossesses extra-utérines,
  • Diminution du poids du bébé à la naissance,
  • Troubles d’apprentissages,
  • Diminution de la taille et du périmètre crânien du bébé
  • 2 fois plus de risques de mort subite chez le nouveau-né.

#6. Arrêter de fumer fait grossir ? 1 seule réponse possible

Si l’arrêt du tabac est pratiqué de manière éthique, c’est çà dire en respectant l’inconscient, non cela ne fais pas grossir. Le tabac est un symptôme lié à des émotions mal gérées par l’inconscient, des blessures non réparées. Si l’on se contente simplement de supprimer le symptôme sans aller rechercher les émotions qui y sont lié, c’est voué à l’échec: soit le patient continuera de fumer, soit il prendra des kilos, soit les 2. On parle de déplacement de symptôme.
C’est pourquoi il vaut mieux se renseigner sur le thérapeute et ses méthodes.

#7. Impact financier de la consommation de tabac pour l'Etat français (pour la collectivité ...) ? 1 seule réponse possible

Incroyable, mais le tabac rapporte bien 17 milliards par an à l’Etat en taxes, mais il en coûte 47 (frais médicaux, aides compensatrices aux buralistes, perte de revenus de cotisations sociales des personnes décédées, etc…). En résumé, le tabac nous coûte, à la collectivité, 30 milliards apr an donc. Par contre, certains pourraient se consoler en disant que cela fait du bien aux Caisses de Retraite …

#8. La nicotine est ? 1 seule réponse possible

La nicotine n’a jamais été une drogue, mais un poison dont la dosé létale est bien supérieure à celle de l’arsenic.
Les fumeurs (euses) n’ont donc pas l’excuse d’être des drogués.

#9. Causes principales de mortalité dûe au tabac ? Plusieurs réponses possibles

  • un peu plus d’1/3 des fumeurs décèdent d’AVC ou de maladies cardio-vasculaires
  • un autre tiers de cancers divers (colon essentiellement chez l’homme, et cancer du sein chez la femme)
  • un petit tiers de BPCO (bronchite pulmonaire chronique obstructive)

A noter, qu’à partir du moment où vous arrêtez définitivement le tabac:

  • le risque d’AVC et d’infarctus diminue de moitié au bout de 5 ans
  • le risque de cancer diminue de moitié au bout de 7 an 1/2
  • pas contre, la BPCO ne régressera pas.

#10. Espérance de vie ? plusieurs réponses ppossibles

Chaque cigarette fumée réduit la vie de 11 minutes.

Fumer un paquet de cigarettes, c’est diminuer sa vie de 3 heures et 40 minutes.
Durée de vie moyenne réduite de 7 ans.

(Source : British Medical Journal, études de l’université de Bristol)

Terminé